Реферат: Периодичность и порядок проведения тренировочных занятий с личным составом в СИЗОД

Периодичность и порядок проведения тренировочных занятий с л/с в СИЗОД

Тренировки газодымозащитников на свежем воздухе, в тепло - и дымокамере

Тренировки на свежем воздухе.

Исходя из уровня физической и тактической подготовки газодымозащитников, а также с учетом реальных условий работы (высота подъема и спуска, масса грузов и т.п.) подбираются упражнения для отработки на свежем воздухе.

Подбор комплексов упражнений нормативов и задач необходимо осуществлять с таким расчетом, чтобы все рекомендуемые нормативы и задачи были отработаны в течение года. Отдельные упражнения могут включаться по несколько раз в различные комплексы.

При подготовке к занятию по пожарно-тактической подготовке, на которой планируется работа звеньев ГДЗС, руководитель занятия кроме разработки замысла пожарно-тактической задачи определяет способы имитации задымления место включения в СИЗОД и расположения поста безопасности подбирает упражнения подлежащие отработке в СИЗОД.

Продолжительность каждого тренировочного занятия на свежем воздухе, как правило, должна составлять 90 минут со следующим примерным распределением времени:

· проверка цели решаемых задач инструктаж по охране труда – 5 мин.

· проверка № 1 и одевание СИЗОД - 5 мин

· разминка и включение в СИЗОД – 10 мин

· выполнение упражнений нормативов и задач в СИЗОД - 60 мин

· выключение из СИЗОД и отдых - 5 мин

· разбор занятий – 5 мин

Чистка сушка проверка № 2 СИЗОД проводится после занятий течение 45 минут.

Время, отводимое на работу звеньев ГДЗС при решении ПТЗ, может быть уменьшено до 25-30 минут при пользовании дыхательными аппаратами на сжатом воздухе – не менее чем до 30 минут.

Тепловая тренировка газодымозащитников.

Тепловая тренировка газодымозащитников проводится в следующей последовательности:

1-й этап - при первоначальной подготовке в учебных заведениях;

2-й этап – при боевой подготовке в подразделениях.

Тепловая тренировка газодымозащитников в процессе первоначальной подготовки состоит, из трех тренировок в тепловой камере с интервалом в один день по следующей схеме:

1 – е занятие – температура 30C, время - 30 мин

2 – е занятие – температура 40C, время – 25 мин

3 – е занятие – температура 50C, время – 15 мин

Тепловая тренировка газодымозащитников в процессе боевой подготовки включает в себя:

· отработку физических упражнений на снарядах и тренажерах;

· тренировку в парильной или сауне.

Время, отводимое на тренировку в теплокамере в противогазах, рекомендуется распределять следующим образом:

· постановка задачи инструктаж – 5 мин

· проверка № 1 и одевание СИЗОД – 5 мин

· разминка и включение в СИЗОД – 10 мин

· тренировка на воздухе – до 20 мин

· выключение из СИЗОД и отдых – 5 мин

· определение ИСТ (индекс степ – теста) – 15 мин

· тренировка в теплокамере – 25 мин

· разбор занятий – 5 мин

Перед тренировкой в теплокамере выполняется разминка без включения в СИЗОД в течение 10 мин. из них до 3 – х. мин разминочный бег и до 7 мин – общеразвивающие физические упражнения.

Дальнейшая тренировка в течение 20 мин на воздухе проводится в СИЗОД и включает в себя выполнение упражнений и отработку нормативов. После выполнения упражнений и нормативов на воздухе газодымозащитники отдыхают в предкамере 5 минут.

К дальнейшей тренировке в теплокамере допускаются лица, у которых ЧСС (частота сердечных сокращений) не превышает 100 уд/мин. Тренировка в теплокамере начинается с выполнения газодымозащитниками ступенчатого степ – теста для определения ИСТ под руководством медицинского работника (санинструктора), и проводится в предкамере, при этом заполняется вкладыш к личной карточке газодымозащитника. Затем тренировка в теплокамере осуществляется на различных типах тренажеров (беговой дорожке вертикальном эргометре велоэргометре тренажере «Темп» и др.) по методу круговой тренировки. Переход от одного тренажера к другому разрешается после отдыха в течение 3 – 5 мин и восстановления ЧСС до исходного значения, но не более 100 уд/мин. рекомендуемые пределы ЧСС во время тренировок представлены в таблице:

Табл. 1

Индивидуально - оптимальную ЧСС можно рассчитать по формуле:

ЧСС опт .= 180 - возраст, лет – для тренировок на воздухе;

ЧСС тк. = ЧСС опт. + (10…15) – для тренировок в теплокамере.

Тренировка личного состава в теплокамере должна быть прекращена если:

· имеются жалобы газодымозащитников на плохое самочувствие (срыв дыхания судороги головокружение);

· после выполнения нескольких упражнений ЧСС превышает 160 уд,/мин и не становится ниже этого предела в течение 3 – 5 мин отдыха

Критерием предельной физической нагрузки принято считать ЧСС до 170 уд,/мин.

Газодымозащитник, у которого в течение 2 – 3 тренировок подряд ЧСС превышает указанный выше предела индекс степ – теста оцениваются оценкой «плохо» должен направляться на внеочередное медицинское освидетельствование.

Допустимое время пребывания газодымозащитников в теплокамере в зависимости от температуры и влажности воздуха приведено в таблице:

Табл. 2

Для повышения и поддержания на достаточно высоком уровне тепловой устойчивости, улучшения состояния здоровья, снижения восприимчивости к простудным заболеваниям необходимо посещение газодымозащитниками саун и бань, оборудованных в тренировочных комплексах ГДЗС.

Температура воздуха в парных банях должна поддерживаться на уровне (50 – 60)С при влажности (80 – 100) % и в саунах в пределах (70 – 90)С при влажности (10 – 15) %. Время пребывания в сауне – 25 – 30 мин в парной – 8 – 12 мин

Тренировки газодымозащитников в дымокамере

Моделируемые ситуации при тренировке в теплодымокамере должны быть максимально приближены к реальным экстремальным условиям боевой работы. В них необходимо включать элементы опасности риска длительных максимальных физических и эмоциональных нагрузок. Все это позволит добиться от пожарного полного напряжения его сил умственных способностей и воли.

Время, отводимое на тренировку, в теплодымокамере рекомендуется распределять следующим образом:

· постановка задачи и инструктаж – 5 мин

· разминка и определение PWS170 - 20 мин

· проверка № 1 и одевание СИЗОД – 5 мин

· включение в СИЗОД и тренировка в теплокамере – до 25 мин

· выключение из СИЗОД и отдых – 5

· разбор занятий – 5 мин

Определение уровня общей физической работоспособности (ОФР) газодымозащитников через степ-тест PWS 170 проводит медицинский работник с заполнением вкладыша к личной карточке.

После выполнения упражнений в теплокамере газодымозащитники отдыхают в предкамере, выключившись из СИЗОД, до установления ЧСС 100 уд./ мин.

Если за время отдыха пульс до указанной частоты не восстановился, то к дальнейшей тренировке газодымозащитники в дымокамере не допускаются.

Руководитель занятий, с учетом оснащенности дымокамеры средствами имитации, создает в ней обстановку которая неизвестной для тренирующихся. Изменение обстановки достигается расстановкой модулей, препятствий, трансформирующихся перегородок, последовательностью включения звуковых и световых эффектов ит.д.

В ходе выполнения поставленной задачи командир звена ГДЗС постоянно передает информацию на пост безопасности об обстановке и своих действиях.

С учетом поступающей информации руководитель занятий с пульта управления при необходимости корректирует ход выполнения упражнения.

Тренировки в тепло-и дымокамере допускается объединять в зависимости от сложности и объема выполняемых упражнений, а общее время пребывания в среде с повышенной температурой определять по таблице 2.

Аппарат дыхательный для пожарных АИР-98 МИ.

Аппарат дыхательный со сжатым воздухом АИР-98МИ предназначен для защиты органов дыхания и зрения человека от вредного воздействия непригодной для дыхания, токсичной и задымленной газовой среды при тушении пожаров и выполнении аварийно-спасательных работ в зданиях, сооружениях, и на производственных объектах в диапазоне температур окружающей среды от -40 до +60С, и пребывании в среде с температурой 200С в течение 60с. Основные технические характеристики аппарата и его модификации приведены в таблице №1

Аппарат выполнен по открытой схеме (рис.1) с выходом в атмосферу и работает следующим образом:

Рис.1. Принципиальная схема дыхательного аппарата АИР-98МИ (вариант исполнения с одним баллоном)

При открытии вентиля (вентилей) 1 воздух под высоким давлением поступает из баллона (баллонов) 2 в коллектор 3 (при его наличии) и фильтр 4 редуктора 5, в полость высокого давления А и после редуцирования в полость редуцированного давления Б. Редуктор поддерживает редуцированное давление в полости Б независимо от изменения давления на выходе.

В случае нарушения работы редуктора и повышения редуцированного давления срабатывает предохранительный клапан 6.

Из полости Б редуктора воздух поступает по шлангу 7 в легочный автомат 11 или в адаптер 8 (при его наличии) и далее по шлангу 10 в легочный автомат 11. Через клапан 9 подсоединяется спасательное устройство.

Легочный автомат обеспечивает поддержание заданного избыточного давления в полости Д. при вдохе воздух из полости Д легочного автомата попадает в полость В маски 13. Воздух, обдувая стекло 14, препятствует его запотеванию. Далее через клапан вдоха 15 воздух поступает в полость Г для дыхания.

При выдохе клапаны вдоха закрываются, препятствуя попаданию выдыхаемого воздуха на стекло. Для выдоха воздуха в атмосферу открывается клапан выдоха 16,расположенный в клапанной коробке 17. Клапан выдоха с пружиной позволяет поддерживать в подмасочном пространстве заданное избыточное давление.

Для контроля за запасом воздуха в баллоне воздух из полости высокого давления А поступает по капиллярной трубке высокого давления 18 в манометр 19,а из полости низкого давления Б по шлангу 20 к свистку 21 сигнального устройства 22. При исчерпании рабочего запаса воздуха в баллоне включается свисток, предупреждающий звуковым сигналом о необходимости немедленного выхода в безопасную зону.

Назначение, устройство и правила работы с системой контроля дыхательных аппаратов СКАД-1

Система контроля дыхательных аппаратов СКАД-1

Система предназначена для стационарного использования на контрольных постах и базах ГДЗС, а также для работы на месте пожара. Система позволяет проводить следующие виды проверок: герметичности дыхательного аппарата с лицевой частью; вакуумметрического давления открытия легочных автоматов без избыточною давления спасательного устройства;

· редуцированного давления дыхательных аппаратов;

· избыточного давления воздуха в подмасочном пространстве лицевой части при нулевом расходе воздуха;

· герметичности воздуховодной системы спасательного устройства без избы­точного давления под лицевой частью;

· собственной герметичности системы при избыточном и вакуумметричсс- ком давлении воздуха;

· собственной герметичности системы с муляжом головы или проверочным диском.

Наименование основных параметров системы СКАД-1

Система (рис. 1) состоит из контрольно- измерительного блока размещенного в переносном пластиковом корпусе 1. Корпус закрывается крышкой 2, имеет ручку для переноса 3, замок крышки 4, проушину для транспортной пломбы 5, отсек для переходников 6 и кнопку-фиксатор 7. ^: Кроме того, в состав системы входит муляж головы г человека 8 или проверочный диск 9 с трубкой 10

Внешний вид системы

дыхательный аппатат дымокамера газокамера

. В корпусе размещен контрольно-измерительный блок. Органы управления блоком, контрольно-измерительные приборы и устройства подключения к блоку (муфта присоединительная и быстроразъемное соединение) вынесены на панель управления (рис. 2).

Панель управления

На панели размещены: присоединительная муфта 1 (резьба . М45'3) с уплотнительным кольцом 2 и заглуш­кой 3, кнопка сброса избыточного или вакуум- метрического давления 4, рычаг переключения "избыток-вакуум" 5, мановакуумметр 6, фиксатор рукоятки насоса 7, рукоятка насоса 8, кнопка сброса редуцированного давления 9, быстроразъемное соединение (БРС) 10, манометр редуцированного давления11, секундомер 12.

Контрольно-измерительный блок системы состоит из двух автономных блоков:

Блок низкого давления

Блок низкого давления. Источником давления в блоке служит ручной поршневой насос 1 с пружиной возврата штока насоса в рабочее (крайнее верхнее) положение. При нажатии на рукоятку насоса воздух под давлением поступает к пневмораспределителю 2, переключение которого в одно из его положений определяет создание в блоке вакуумметрического или избы точного давления. От пневмораспрсделителя избыточное (вакуумметрическое) давление поступает к муфте 3, предназначенной для присоединения проверяемого узла аппарата или переходника; мановакуумметру 4, предназначенному для контроля давления в блоке и пневмораспределителю 5 с регулируемым дросселем, предназначенному для сброса давления в блоке.

Блок редуцированного давления

Блок редуцированного давления. Редуцированное давление от воздуховодной линии дыхательного аппарата поступает в блок через быстроразъемное соединение 6. Значение редуцированного давления контролируется манометром 7. Сброс давления в блоке осуществляется пневмораспределителем 8.

Проверку работоспособности дыхательных аппаратов проводят и соответствии с методикой, приведенной в инструкции по эксплуатации на данную систему.

Современный подход к классификации режимов искусственной вентиляции легких

Лекции по физкультуре (ОГУ)

ЦНС

Физическая культура

Массаж при патологии дыхательной системы

Совершенствование метрологического обеспечения измерений в турбокомпрессорном цехе Узюм-Юганской ГКС

Разработка процессорного модуля аппарата искусственной вентиляции лёгких

Модернизация двигателя мощностью 440 квт с целью повышения их технико-экономических показателей

Тормозные механизмы автомобиля КамАЗ: ремонт и техническое обслуживание

Автоматизация доменного процесса

Прогнозирование, предупреждение и ликвидация чрезвычайных ситуаций на Туймазинском газоперерабатывающем заводе

Реконструкция теплообменника в цехе N2 ЗАО "Каустик" с целью повышения эффективности

Методика аутогенной тренировки в соревновательный период у стрелков высокой квалификации по пулевой стрельбе

Использование метода круговой тренировки для повышения функциональных способностей боксеров

Оборудование летательных аппаратов

Электрические аппараты

Организационная основа использования физической культуры на детском курорте и общем курорте

Респираторный дистресс-синдром у новорожденных