Реферат: Строевая подготовка

"Утверждаю"

командир 4 мр.

п/п-к Попельный

"14"мая1998г.

ПЛАН – КОНСПЕКТ

для проведения занятий по строевой подготовке

с 5 мв 4 мр.

Тема: "Строевые приемы и движения без оружия".

Занятие: "Повороты на месте и движение без оружия".

Учебные цели: Воспитать у личного состава навыки выполнения строевых приемов.

Учебные вопросы: 1. Повороты на месте.

2. Движение

3. Повороты в движении

Время: 1 час

Метод: Практическое занятие

Место: Строевой плац

Руководство: "Строевой Устав", ст. 30-41

" Методика строевой подготовки", стр. 22-27

ХОД ЗАНЯТИЯ

№ Учебные вопросы Время Команды и действия руководителя

1. Вводная часть 5 мин. Проверка личного состава, внешнего вида,

доведение

целей и вопросов занятия

2. Основная часть 40 мин.

Повороты на месте 10 мин. Обучение поворотам на месте

Командир отделения объясняет, что повороты на месте применяются одиночными военнослужащими на строевых занятиях, при подходе к начальнику и отходе от него, а также при постановке в строй и подразделениями как на занятиях, так и во время построений и передвижений.

Обучение поворотам на месте начинается после отработки строевой стойки, так как только на ее основе можно правильно освоить эти приемы. При этом вначале отработать поворот направо, налево (на 1/4 круга) и кругом (на 1/2 круга), а затем повороты пол-оборота направо и пол-оборота налево (1/8 круга).

Для обучения поворотам на месте командир выстраивает отделение в одну шеренгу с интервалом два шага и показывает поворот направо в целом в нормальном темпе. После этого командир показывает прием в медленном темпе с попутным разъяснением порядка действий по предварительной и исполнительной команде. Поворот направо разучивается по разделениям на два счета. Показав прием по разделениям, командир отделения командует: «Направо, по разделениям: делай — РАЗ, делай—ДВА».

Командир отделения следит за тем, чтобы обучаемые по первому счету, резко повернувшись в сторону правой руки на правом каблуке и на левом носке, сохраняли положение корпуса как при строевой стойке и не сгибали ног в коленях, перенося тяжесть тела на впереди стоящую ногу.

Положение рук должно быть, как при строевой стойке.

По счету «делай—ДВА» кратчайшим путем приставить левую ногу, не сгибая ее в колене.

Разучив с отделением поворот направо по разделениям, командир приступает к разучиванию его в целом. Для этого он подает команду «Напра-ВО» и сопровождает ее подсчетом вслух: «РАЗ, ДВА».

При изучении поворота необходимо обратить внимание на то, чтобы он выполнялся не только с помощью ног, но и с помощью резкого движения корпусом в сторону поворота с соблюдением всех правил строевой стойки.

Закончив тренировку в выполнении поворота направо, командир отделения сначала показывает в целом, а затем по разделениям поворот налево. Поворот налево также выполняется на два счета.

По команде «Налево, по разделениям, делай — РАЗ» солдаты должны повернуться на левом каблуке и на правом носке, перенести тяжесть тела на левую ногу, сохраняя правильное положение корпуса, не сгибая ног в коленях и не размахивая во время поворота руками. По счету «делай—ДВА» правую ногу надо кратчайшим путем приставить к левой так, чтобы носки были развернуты по фронту на ширину ступни.

После показа и пояснения поворота налево в такой же последовательности проводится тренировка в выполнении этого поворота.

Изучив с отделением поворот налево, командир отделения переходит к изучению поворота кругом. Он показывает прием в целом, затем по разделениям на два счета. Далее командир отделения поясняет, что поворот кругом производится по команде «Кру-ГОМ». Выполняется он так же, как поворот налево, с той лишь разницей, что разворот корпуса делается на 180° (полный). .

Тренировка в поворотах направо, налево, кругом проводится самостоятельно, попарно и в составе отделения до полного усвоения.

Если солдат (курсант) выполняет поворот или его элемент неправильно, командир отделения подает команду «ОТСТАВИТЬ», указывает на ошибку и подает команду на повторение.

При обучении солдат поворотам на месте необходимо обращать внимание на следующие ошибки: некоторые обучаемые поворачивают корпус по предварительной команде, сгибают ноги в коленях, размахивают руками при повороте, наклоняют голову вниз, опускают грудь или выставляют живот, отклоняют корпус назад, поворот делают не на каблуке, а на всей ступне, при повороте кругом делают неполный разворот, ногу приставляют не кратчайшим путем и при этом корпус качается.

Движение 15 мин. Обучение движению строевым шагом

Строевой шаг является одним из наиболее сложных и трудных по усвоению строевых приемов, исполнение которого требует от обучаемых особой собранности, подтянутости, четкости, согласованного движения рук и ног.

Обучение движению строевым шагом, как и каждый новый прием, следует начинать с образцового показа и пояснения.

Показав движение строевым шагом в целом, командир отделения показывает по разделениям первое подготовительное упражнение—движение рук, а затем подает команду: «Движение руками, делай—РАЗ, делай— ДВА». По счету «делай—РАЗ» солдаты должны согнуть правую руку в локте, производя движение ею от плеча около тела так, чтобы кисть руки поднялась на ширину ладони выше пряжки пояса и находилась на расстоянии ладони от тела; одновременно левую руку отвести назад до отказа в плечевом суставе. Пальцы рук должны быть полусогнуты, а локоть правой руки слегка приподнят. По счету «делай—ДВА», они должны произвести движение левой руки вперед, а правой, начиная от плеча, назад до отказа.

После усвоения правильного положения рук, командир отделения приступает к изучению второго подготовительного упражнения—движения строевым шагом по разделениям на четыре, на два и на один счет сначала с темном 60 шагов в минуту, затем делает постепенный переход к нормальному темпу движения (110— 120 шагом в минуту) с размером шага 70—80 см.

Показав второе подготовительное упражнение по разделенням на четыре счета, командир размыкает отделение на четыре шага и, повернув отделение направо, командует: «Строевым шагом, по разделениям на четыре счета, шагом — МАРШ». После команды «МАРШ» считает: «РАЗ, два, три, четыре; РАЗ, два, три, четыре» и т. д.

По предварительной команде «Шагом» солдаты отделения подают корпус несколько вперед, перенося тяжесть тела больше на правую ногу и сохраняя устойчивость. По исполнительной команде «Марш» и по счету «Раз» они начинают движение с левой ноги полным шагом, вынося ногу вперед с оттянутым носком (при этом ступня параллельна земле) на высоту 15--20 см от земли, и ставят ее твердо на всю ступню, отделяя в то же время от земли правую ногу с подтягиванием ее на полшага вперед к пятке левой ноги. Одновременно с шагом обучаемые делают движение правой рукой вперед, а левой назад до отказа.

После отработки второго подготовительного упражнения на четыре счета командир отделения повторяет это же движение на два счета, для чего подает команду «Строевым шагом, по разделениям на два счета, шагом — МАРШ» и считает: «раз, два; раз, два» и т. д. Под счет «раз» выполняется шаг вперед, под счет «два» выдержка.

После отработки упражнения на два счета командир отделения подаст команду для движения строевым шагом под каждый счет без выдержки «Строевым шагом, по разделениям под каждый счет, шагом—МАРШ» и считает: «раз, два» и т.д. Затем командир отделения приступает к обучению движению строевым шагом с темпом 60—70 шагов в минуту, с последующим наращиванием темпа движения до 110— 120 шагов в минуту. В ходе тренировки отделения в выполнении приема в целом необходимо строго выдерживать темп движения 110—120 шагов в минуту.

Повороты в движении 15 мин. Обучение поворотам в движении

Разучивание с отделением поворотов в движении начинается с показа командира.

После показа командиром отделения поворота направо в движении в целом поворот разучивается по разделениям на два счета. Командир командует: «Поворот в движении направо, по разделениям: «делай—РАЗ, делай—ДВА». По счету «делай—РАЗ» необходимо сделать строевой шаг левой ногой вперед, произведя взмах руками в такт шага, и остановиться в положении с опущенными руками; по счету «делай—ДВА» резко повернуться направо на носке левой ноги, одновременно с поворотом вынести правую ногу вперед и сделать шаг в новом направлении.

Для тренировки командир рассчитывает отделение на первый и второй, располагает солдат друг против друга в восьми шагах с интервалом 4 шага, чтобы каждый из них находился напротив малого квадрата на внутренних линиях прямоугольника. Тренировка проводится на четыре счета с движением три шага вперед по команде «Поворот в движении направо на четыре счета, шагом — МАРШ» и подсчитывает: «раз, два, три, ЧЕТЫРЕ». Под счет «раз, два, три» солдаты делают три строевых шага вперед вдоль линии квадрата, а под громкий счет «ЧЕТЫРЕ» — поворот направо. Под следующий счет «раз, два, три, ЧЕТЫРЕ» упражнение повторяется. Вначале темп движения 60 шагов в минуту, а затем 110—120 шагов в минуту.

Перед изучением поворота налево командир отделения подчеркивает, что он выполняется так же, как поворот в движении направо, с той лишь разницей, что поворот налево производится после движения четырех шагов и под очередной счет «раз» выполняется поворот на носке правой ноги. Исполнительная команда подается одновременно с постановкой на землю левой ноги.

Для тренировки командир отводит отделение на шаг назад и располагает его на внешней линии прямоугольника. Выполнение поворота начинается по команде «Поворот в движении налево на четыре счета, шагом—МАРШ» и затем ведется под счет «РАЗ, два, три, четыре», а под следующий громкий счет «РАЗ» солдаты делают поворот и шаг, а под счет «два, три, четыре» продолжают движение.

Командир обращает внимание солдат на то, что поворот в движении кругом в отличие от поворотов направо, налево выполняется на носках обеих ног и движение после поворота начинается с левой ноги в тот момент, когда ноги находятся, на носках. Опускаться на пятки после поворота не разрешается.

Командир разъясняет, что для поворота кругом в движении исполнительная команда «Марш» подается одновременно с постановкой на землю правой ноги, а затем в три счета выполняется поворот.

Обучение повороту кругом в движении начинается по разделениям на четыре счета по команде «Поворот в движении кругом, по разделениям: делай — РАЗ, делай—ДВА делай—ТРИ, делай—ЧЕТЫРЕ».

Для поворота кругом по счету «делай— РАЗ» солдаты делают шаг вперед с левой ноги и остаются в таком положении, по счету «делай—ДВА» выносят правую ногу на полшага вперед и несколько влево и, резко повернувшись в сторону левой руки на носках обеих ног, остаются в таком положении. По счету «делай—ТРИ» делают шаг левой ноги вперед, а по счету «делай—ЧЕТЫРЕ» приставляют правую ногу.

При выполнении поворота кругом особое внимание обращается на резкость поворота, а также на движение рук в такт шага.

Тренировка в выполнении этого приема может проводиться в комплексе с движением три шага вперед по команде «Поворот кругом с движением три шага вперед, шагом—МАРШ», а под счет «раз, два, три» делается три шага, под счет «четыре» — поворот кругом.

3. Заключителная 5 мин. Подводятся итоги, делаются выводы. Задание на

часть сампо

" 13 " мая 1998г. Командир 5 мв 4 мр

студент /Леончук В.А/

Реферат: Строевая подготовка

ПЛАН – КОНСПЕКТ

для проведения занятий по строевой подготовке

ХОД ЗАНЯТИЯ

Повороты в движении 15 мин. Обучение поворотам в движении

Похожие рефераты: